8. April- Workshop mit Gitta
9.30 - 10.30 Uhr

Abgeschwächte Muskulatur
Krafttest und Kräftigungsübungen

10.45 - 11.45 Uhr Schmerztherapie
Hüfte, ISG, Gesäß, Leiste, Rücken
12.00 - 13.00 Uhr Tae Bo für Kondition
und als Bauchspezial

Neue Geräte, einige Überraschungen und Informationsmaterial
Kursgegebühr: 5,00 € für Mitglieder, 8,00 € für Nichtmitglieder
Anmeldung unter gitta.listing(at)t-online.de oder 017657718559 (SMS oder Mailbox)

 

8. April - Radwanderung - ca. 45 km

Unsere erste Radwanderung 2017 führt uns zunächst nach Oranienburg.
Weiter geht es am Oranienburger Kanal entlang nach Birkenwerder und Hohen Neuendorf.
Im Wirtshaus Havelbaude ist eine Einkehr geplant.
Die Heimfahrt ist eine Überraschung!
Treffpunkt: 9.00 Uhr Glienicke Kirche
Rückkehr: ca. 18 Uhr
Gäste sind herzlich willkommen, zahlen jedoch ein Startgeld von 4,00€.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Anmeldungen bei
Joachim Freund, Tel. 033056 94402 AB, mail: jokafre(a)web.de

10. - 18. April - Osterferien

18. April - Senioren Wandern

Wanderung durch den Botanischen Park Pankow (Geo Wand) mit Herrn Fiegers.
Treffpunkt: 10.00 Uhr S-Bhf. Hermsdorf Fahrkarte AB
Anmeldung bis zum 10. April
bei Marianne und Winnerich Storbeck, Tel. 403 51 29

20. April - Neuer Kurs

Line Dance für Anfänger
Do. 18:45 - 19:45 Uhr, Georg-Herwegh-Schule

22. April - Sportliches Wandern

Rund um Hobrechtsfelde
ca. 14 km (individuell verlängerbar auf 19 km)
Wir fahren zum S-Bhf. Buch und wandern um den Bucher Forst zu den Reinigungsteichen
in den ehemaligen Rieselfeldern zum Gut Hobrechtsfelde. (Kaffee-/Picknickpause)
Über Röntgental geht es entlang der Panke in den Schlosspark Buch.
Erst kurz vor Ende der Wanderung gibt es ein Restaurant.
Rucksackverpflegung wird angeraten.
Treffpunkt: 8:45 Uhr S-Bhf. Hermsdorf / Fahrkarte AB
Rückkehr zwischen 17 und 18 Uhr

Die Teilnahme erfolgt auf eingene Gefahr. Gäste sind willkommen, zahlen aber eine Gebühr von 4 €.
Anmeldung bei Bernd Scholkmann
per Email: scholkmann(a)gmx.net oder SMS 0160 937 33 986

14. Mai - Große Fahrrad-Rallye - Familienfarm Lübars

40 km Radtour durch Reinickendorf für die ganze Familie
Startzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
Startgeld: 7,00 € / 5,00 € incl. Streckenplan / Verpflegung

Mini-Rallye für Kinder bis 7 Jahre, Start: 13:00 Uhr, Startgeld: 3,00 €

11:00 - 18:00 Uhr buntes Rahmenprogramm

Eintritt frei